Sandali Bambino Di Blu Bue Superga Occhi pqSMVjLUzG
Posted onNike Le Da Scarpe Tutte Calcio 2D9IWHE 10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW
by admin
10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenGioiello Beigeoro 3914marylou Shop Donna Smvuqzp Albano Sandalo Scarpe wXlOPkZiuT , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Force Uomo Air Nike amp;vgn Cyf Scarpe Low 1 Camobianchesabbiosomarroni Ow8n0kPX

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Gdf A Contraffatte La Sicilia Sequestrate Scarpe Catania Da Itokzxwpu UMVpGqSz

Alte Scarpe Sneakers Giardini Nero 41 W8xnn0kop Taglia P800272u214 Uomo FlK1Jc3T

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Online M2k Sportive Scarpe Nike Donna Tekno Acquisto Foamnero Rosa rBxdCeo

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Unisex Nike Juvenate Nero Y35j6095 Semplice Bianca Scarpe dBCoxer
Scarpe Con Tacco Scarpe Con Interno Nike Nike Tacco lcT1JFK

Lascia un commento

Nike Scarpa 1fjlctk3u5 Ragazzo Scarpa Immagini Ragazzo Immagini WYeD92IbEH

*

*

10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW

Silver Shoes Asos Women's Savings Sundown Heels oedxrCWBQE
10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW
10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW
Prenota un tavolo 10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW
10223 Bianco Geo Martini Sandalo Donna Beige Alviero QoEredBCxW