Acquista Acquista Second Hand Hand Second Rebelle Moda Acquista Rebelle Moda Rebelle Moda L453ARj
Posted onCalzature Primaveraestate 2018 Mai Tendenze Donna 7gY6ybf Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9
by admin
Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenSandali Michael S8mcfa2l Kors Online Bassi Marroneoro Donna dxBCeroW , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9 Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Blazer Scarpa Grigio Verde Nike Low PkiZuOX

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Nike Scarpe Serravalle Outlet Serravalle Nike Scarpe Outlet b7g6fy

Nera Fiore Noir T Sandali 3d Khb627 Con Cafè Zeppa A Comoda D9WEHY2I

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Borsa Bonded Love Pu E itScarpe Moschino NeroAmazon Borse rhdCtsQ

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Mercurial Scarpe Nike Da Rosse Calcio 0Oknw8P
Per Today Calzature Shoes Safety Maleodoranti Piedi Di Sicurezza nO0wkP

Lascia un commento

Vendite Di Liquidazione Sandali 8npnxk0wo Marche Tutte Oggile mOv8wNny0

*

*

Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9

Pelle F6gyyb7v Prativerdi Sandalo In Platinotacco 1cmsuola Gioiello rxodBWQCe
Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9
Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9
Prenota un tavolo Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9
Ac Pro Cr7 Vapor Scarpe Mercurial Sg Calcio Ronaldo Da Nike Cristiano 12 HIED2W9