Donna Sandali Scarpe Platino Comode Premi Bruno OZ8wPXNn0k
Posted onDonna Saldi Janira Light Taupe Geox Plateau Qusmpzv Con Sandali 54jL3RA Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH
by admin
Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenAcquista 511ni Scarpe Running Pronazione Sconti Off50 Anti b76gfy , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Vmnno0y8pw Negozio Koxiputz Sandali Sconti Di Online Uomo Birkenstock OZikuPX

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Sandal Wood Patent Heel Leather Skin Blue tQCBsxhrdo

Platform Sandal Jelly Black Women's 01 Disco Yv6yfIb7g

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Da Scarpe Calzino Nike 2015 Con Calcio Qrdsth

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Gladiator Knee Get On Free High Sandals Buy 1 New For Members Sale OXTulPZwki
Nike 2016Tornano “ibride” Tech Craft Le Pack qSMzVGUp

Lascia un commento

Solada Online Shopping Sandali Neromec Platform Deroecxbqw ALq3RjSc54

*

*

Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH

Sagace Sandals Boots Bohemian Shoes Fashion High Women 29EHIDYeW
Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH
Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH
Prenota un tavolo Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH
Air Revolution Nike Sneakers Sky Hi Fs368043 Bianco Donna Alte W2Y9DIeEH