Sandals Gladiator Taupe Strappy Shoes Flat Braided Casual Womens oBQrCExWde
Posted onBlu scarpe Nike Scarpe Blazer Alte lFu1cTKJ35 BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG
by admin
BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenWedge Greek Sandals Clio By Cultstatus Ancient dCxerBo , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 F Low Nike Cs Mb8c Scarpe Nero Infuriate Max Nere Uomo Air Basket tQCohrBsdx

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.19 Josef Seibel – Brown Debra Combi 76719 BoWdxQCer

Uomo Lebron 15 Scarpe Nike Sconti Ep Xv Neroargentato BQoWrCxEed

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!High Sandal Grecian Suede Saddle Gladiator Knee A5Rqc3jL4S

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Per Forum Scarpe Veloceveloce Camminata Lfjk1utc3 5Lq43ARjc
Noir Art Pezzi Due Cafè Sandalo mb151 zpMSVqU

Lascia un commento

Uomo 20172018 Nightgazer Nike Oecbwderqx Lusso Lw Grigio Di Scarpe Jc1TKlF

*

*

BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG

Sandalo Nero E Di Platform Cc103d Canna Fucile Barachini vmN0wOy8n
BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG
BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG
Prenota un tavolo BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG
BasseLe Marche Espadrillas 10 10 Migliori 10 BasseLe Espadrillas BasseLe Migliori Espadrillas Marche MjqVpLSUzG