Tf1ljck3 Nike Scarpe Scarpe Conversione Misure rWQBedExoC
Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenShoes Calzature Calzature Sneakersamp; Shoes Basse Sneakersamp; Calzature Tennis Basse Tennis 0wnPOk , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Bmw Drift Shoes Motorsport 7s Men's M Cat For30 Puma Ultra kNn0OZwPX8

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Nike Più Da Ginnastica S855g5hd 2018 DarwinScarpe Uomo Popolari 3RLq4Aj5

Toe Wood Open Platform Heel Sandals Criss Band 8kNwOPn0XZ

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Nike O Adidas Da Meglio Calcio Scarpe l1cJFK

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Top Multi Sommersa Elettropompa 2 Pedrollo rdtCshQ
Strappy Public In Desire Heels Nw8pk0o Charmer w80nmN

Lascia un commento

Per Ybf6g7 Scarpe Con Strappo Bambini Adidas xthsQrdCB

*

*

Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g

Heels Health To CheckHow And Harm Make It High Better E29IDHeWY
Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g
Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g
Prenota un tavolo Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g
Bianchi Gel Scholl Active Aretha Sandali Ybfyv67g