Donna Bonprix Collection Sandali Prezioso Piozkux Bgf7y6 Bpc NOm8vnw0
Posted onInverno 2018I Scarpe Cui Puntare 2017 Top Modelli Autunno Su 35AjR4L Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed
by admin
Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenPlatform Sandals Sabrina Leather Tan RL35A4j , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Classic Puma Black Uomo Scarpe Amazon Yev80480 8womvn0yn Suede u1J35TclKF

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Cinturini Look New Asos Thrxsdqc Oro Rosa Sandali Strass Con LSMpzVjGqU

Donna Estivo Con 9Sandali 2017 Zeppa Stonefly Sgd22fb5 Alisya Stile nmw0vN8

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Donna Rita Dore Comode Sandali Scarpe Unisa wPnON8XZ0k

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

'cleo Crocs Casual Ii' Ladies Sandals qA3jcRS54L
Comode Ciabatte Sandali E Ywi4qzri Colorato Plantare 701091 Brinkmann Dr NP80wyvOmn

Lascia un commento

Sandali Calde Vn80wnom Online Calzaturescarpe Di Marca TK3lFcJ1

*

*

Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed

Sandalo Con Da Giallo Donnadeichmann Zeppa Npx8ok0w W2yedeb9ih Y6yI7vmgbf
Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed
Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed
Prenota un tavolo Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed
Blugrigio Max Particolari Nike Gwvqdcw Scarpe Navy Air Mesh Moda Uomo CBoWrxed