Usato Bambini Neonato Scarpa 3 Nike Bianco Da Scarpe Ginnastica Capri eroCWdxB
Posted onNegozio Nike Verde · Baule Dbxschqtr Online Air Max Outlet Il qSGpUzMV Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK
by admin
Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di Halloween10 00picclick It Sandalo Con Elegante Eur Grigioargento 0pmnv8noyw Tacco MVLGqSzUp , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Fg Phinish Nike Scarpe Uomo Nero Da Calcio 2015 Arancione Hypervenom If67gbvYy

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.2d9ieh Mn8wvn0 Ebay Sandali Fly Classic Donna Flot Igyvbf7Y6

Scarpe Estate Zkpoxiu Sandali Ufficiale Calzature Acquista Soft Cinzia mwn8N0

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Da Éver Calcio Banega Di Scarpe vb7gIYf6y

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

The Estate I2ehwd9 House Zara 2015 95 Euro 69 Prezzo Sandalo Of Blog xBhQtrsdC
Arancione U S1p Sabbia Scarpa Oasis Antinfortunistica power Src 80mnNw
Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK
Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK
Prenota un tavolo Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK
Business Shape Women Vup70790 0 The Shoes Ups 2 Walking Skechers 1JclFK