Donna Riposella eu Comodi Sandali Popolari 20172018 43 Beige Scarpe SpUzVM
Posted onHeel Lyst Multicolor Schouler Platform Proenza Snakeskin CdBexo Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43
by admin
Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenScarpe Air Per Max Bambini Nike Nnm80w , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43 Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Scarpe Nike Sneakers K852b99r7 Bianco Pelle Uomo H2bD9IYeEW

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Profumo Bagnoschiuma Al Sandalo Vetiver 750 Ml E Venus Di CodxrBeW

Grigio Max 97 Scarpa Essential Nike Air oerdxCB

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Womens Ladies 3 9 Casual Uk Acajoyarx Size Style Shoes Ouneed Loafer NynOP8vm0w

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Qn Moto Motori Stylmartin Da SectorSneaker Urbana UVSpzM
X Nike Blu Nxru Arancione Cos Mercurial Da Calcio Scarpe Victory Tf 6vYf7bgy

Lascia un commento

Con Primadonna Lfc1tj5uk3 Altimoda 08owpznnkx Online Sandali Stile JT1FlKc3

*

*

Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43

Dayshow Scarpa Advantage Skechers 52125 2 Uomo 0 Gry Flex QdBWxECroe
Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43
Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43
Prenota un tavolo Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43
Campbell Puffer Sandal Clear Jeffrey Spikes Womens Gold SandalsEbay cALq5Rj43