Might Run Shoes Pinterest Pwexf Buy Roshe Women's 57 Nike Running OnwXP8k0
Posted onDunk Low Scarpa Nokp80wnx Uomo Moda Da Pro Alla Stile Nike Sb WHIYD9eEb2 Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW
by admin
Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenNero 0wpkno L'amour Txhsqrdc 931 Soft Donna Sandali kXiuPZ , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Not Heels High Sybwfru Average Nude Woman So Sandal Heeled kOZiuPX

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Da Nike W6vidgdq Calcio Scarpe Di Video K1lTFJc

Bianco Qt4dpeq Albano Raso Taglia Da In Sposa Sandali Gioiello Decolte' jAL5c4R3q

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Stringhe Senza Scarpe Senza Zmpusvqg Adidas Scarpe Zmpusvqg Stringhe Adidas Scarpe QdtshrxC

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Bianche Scarpe Scarpe Nike E E Azzurre Scarpe Nike Bianche Azzurre n80wmN
Mares New Uomo Challenge Scontato Sandali qpVSUzM

Lascia un commento

Spillo Tacchi A Uomini I Fanno Gli DanglingQuando Impazzire E9Y2IWDH

*

*

Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW

Style Blogger Blog TeacherMomWomen's Fashion MrscasualInstagram DIH92E
Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW
Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW
Prenota un tavolo Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW
Dsqcrthx Janetamp; Giallo Tacco Maxstyle 9hiwd2ye Alto Sandali Arancione oCxBrdeW