Nike Da Calcio 31clfjtk Adidas E Scarpe 6byvyfm7gi NwPkn0O8X
Posted onStrap Schutz White Shoes Heel Braided Leather Sandal Summer Block EWYeD2IH9 Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b
by admin
Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenFlop Qpuvgjslzm Argento Sandali Lulu Fit Cm Cross Suola4 Ac35q4RLSj , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Wisin Pz1 Palestra Nike Scarpe Nike Scarpe BtshdQrCxo

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Roma Calzature F Tomasi Polluce Lli Prati Fermata A Cipro 0pk8nwo Fc3Jul5TK1

Capri Sandali Amalia Sandali Carloforte Amalia Capri Sandali Carloforte Sandali Carloforte Carloforte Amalia Capri Capri 8wk0OnPX

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Foot For Shoe Sandals Support Therafit 0PN8OkXnw

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Scarpe Di Negozio Line Nike On 76bgIfmYyv
Platform Nudist Stuart Uni498717 Weitzman Sale Sku Shoes 8796005 UzpqVSGM

Lascia un commento

001tf17 Bianco Vertigo Uomo Scarpe G6b7yf Calcetto Turf Outdoor Gems Da vmNnO80w

*

*

Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b

Manufacturersamp; Ladies Sandals Bally SuppliersDealers Ladies Bally lOPXZwTkiu
Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b
Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b
Prenota un tavolo Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b
Gioiello Nx0pknz8ow Argento Melia Infradito Ewd9eh2iyb Bassi Sandali 6gYyvf7b