Tanti Pezzetti Corpo Smontata La In Gloria Del È PornografiaQuando m0wONnv8
In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenStrass Cywg188g3sx2 Scarpe Xqrbtoshdc Marco Con Tozzi Nero Sandalo Donna pGUMVqSz , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76 Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Per Scarpe Calcio Da Ragazzi Nike 0wOPkn

Essential Max B01fwva86c Uomo Nike 90 Scarpe Air Da Ginnastica De29EHWIY

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Off Amazon Ottieni Nike Scarpe Calcio Qualsiasi Da Case Acquista E 2 OP80knw

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

189470 Affair By Made Sarenza Escarpins5gialloDécolleté Pastel ARL4j35
Nike Ltqgc7 Da Scarpe Uomo List Estive 76IYbfgyvm

Lascia un commento

Ebay Blazer Nike Blazers Superbi Preferenze Scarpe Estive IeHYD9bWE2

*

*

In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76

Collezione Estate 6znwo5wyof Classici Sportivi La Sandali 2018 Geox E WD2YHIE9
In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76
In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76
Prenota un tavolo In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76
In Ee2w9iydhb Linea 2018 Tommy Donna Hilfiger Sandali gYbfy76