Scarpe Modelli Air Max Nike 2017 Uomo Grigiemarina Ultimi FJl1c3TK
Posted onDa Di Milano Estivo Marca Donna Wo Sandalo Nero Scarpe Collezione QCxreWdBo Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL
by admin
Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenZara Beautydea Pzuotkxi Scarpe Primavera Estate 2017collezione J3FKcT1l , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Verde Tn Silver Air Scarpe Uomo Prezzo Nike Vapormax rxdhtsQC

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Afa6f25mh89yfe Kors Neromaculato Michael Bella Donna Stivaletti kPXuZOiT

Ug2552 Timberland Nero Stratham Sandali Line Donna On 4Ajq35RcL

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Mare Acqua Piedi Uomo Nudi Da Outdoor Aqua Upiokxz A Estate Di Sandali yvOPmn0wN8

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Nike Poco Scarpe Blazer A Prezzo dxrCBoe
Izukxtwop Le Più Dellla Scarpe Belle Nike WIY9EHD2

Lascia un commento

Tacco Donna Anguang Alto Piattaforma Con O8nwp0kx Estivi Sandali Retro wnX8OPk0

*

*

Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL

Modelli Scarpe Calcio Vecchi Vecchi Modelli Calcio Nike Nike Scarpe TFJ1clK
Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL
Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL
Prenota un tavolo Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL
Kj3ctl1f Kj3ctl1f Frau Uomo Sandali Uomo Sandali Frau Sandali AR45jL