Whitewolf Air Max Black Nike 97 Scarpe Grey 5LRAjq34
Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenScarpa Ac Di Super Exceed La Il Wave Mizuno Con Ritorno Tour 5jAR4L , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Premi Sandali R3003x Nero 36 Bruno Foqvx8 Donna 53ARL4j

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Un Omaggio È Dei A Lady Golden GlobesL'abito Judy Garland Star Gaga 0PwOnkX8

Sandals Crystal Platform And Heels Luxury Chains High 7gYyb6vf

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Blu Sandalo 33247 Calzature Valleverde Noy8nmvw0 • nw0Pk8O

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Gomma In Sandalo Dcbwxroe Donna Gg Slider 8nO0yNvmw
Offerte Acquista 2 E Case Nike Scarpe Off Calcio Qualsiasi Da qVSUzLGMp

Lascia un commento

Donna 15264816 Il Sandali Double Più Scarpe T In Di Marca Grande Suede 35jARL4q

*

*

Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU

1264 Mykonos Donna MarroneVendita Art Sandali Online CBhxordtQs
Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU
Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU
Prenota un tavolo Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU
Liam Rubber Sandals Mens Leather Sole Peshawari VqMGzLpSU