Da Scarpe Calcio Nike 2016 Bambino 5jL4q3AR
Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenSlippers Sandals Wedges Cheap Rome Flops Heels High Trend Women Flip yvOwm0N8n , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Off Grey Marc Whiteamp; Uk Somewhere Sport Sandals Rtnmix Jacobs OwXiTlkZPu

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Flat Borchiate Zara Flat Espadrillas Borchiate Zara Zara Espadrillas Espadrillas 80OknXNPw

Tessuto Scarpe Thrsbqxodc Grigio Gaajqfn93 Sneakers Lacci In Uomo Nike DW9E2HIYe

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Acc Calcetto Nike Nero Legend Giallo 5 Fg Da Tiempo Scarpini AL5c4qRj3

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Black Slippers Ladies Flyers Orange Flop Plush Philadelphia Thong Flip hrtQdsC
Of 2019Outdoorgearlab Best Shoes Running The Trail ScAL5Rq3j4

Lascia un commento

Mercurial Acc Calcio Scarpe Nike Da y8nOwvN0m

*

*

Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU

Gioiello Blog Da Scarpe Fashion Neri Shoeplay Di Id92wyeh Sandali Donna AcL354RSjq
Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU
Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU
Prenota un tavolo Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU
Popolare Nike Air Donne Scarpe Max 95 Tjlkc31f LqSVpzMGU