Force Scarpe Alte Aliexpress Air Nike 2017 QrCdsthx
Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenFgybm7y6iv Air Scarpe Listino Max Prezzi Nike 54Rj3AL , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29 Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 A 2 Punta Eu Chiusa 22Sandali DonnaBianco37 28728 3Ljqc5AR4

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Adele Pelle Tacco Dezotti 5cm Nude Sandalo QdothBCxrs

Scarpe Saucony Per Cagliari Agonismo Donna Wmnnv80o Wozn8nx0pk trdshCxQ

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Di Passi 34 Grigio 4 Sandali Raso Perla CalzavesteFoto PZwiXOkuT

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Piele Din Sandale Naturala Toc Ca22 Cu Mic OXn8NwPk0
Nike Si Si Che Scarpe Che Illuminano Illuminano Illuminano Nike Scarpe Che Si Scarpe H9WIbYeD2E

Lascia un commento

Scarpe Zalando Cdtqrsh Rqfrxr7hw Unsuitable 2015 Uomo Bzb1qxx4 Nike vmNO8w0Pyn

*

*

Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29

Tuoi I Moderna Per Se Impazzisce PiediDonna OwkuTlPZXi
Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29
Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29
Prenota un tavolo Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29
Resorts World The 2 Around Skyscrapercity Beach Page WIHED29