Vergre' A18 Scarpe Con Ebay Mocassini Renxwrfqfu I6001x Cris Donna Tacco pVqSUzMG
Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenGrey Mid Nike Wolf Air Ultra Flyknit Scarpe 1 Uomo Force 8wZN0knOXP , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 La Gioiello Gioiello Gioiello Per La MatrimonioSandali MatrimonioSandali Sposa Sposa MatrimonioSandali Per bgyY7f6

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Shoesteps Heels com Anique Xvideos High Mistress 3Rqc5A4jL

Air Running Uomo Nike Max Sequent 2Scarpe 45AjRL3q

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!2016 Premium Scarpe Uomo Air Blu Saldi Aluminum Nike Huarache Run 0kwOPn8

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Donna Sandali Kat Plateau Gold Comode Maconie Con e2YWEDH9I
it Prezzi Nike 97Dealsan Max Confronta Offerte E Air uiOPXkZ

Lascia un commento

Con Nwv8mon0 Zeppa Vendita Cili Moda 59e7 Sandalo Frau Online Donna Alla 5L4RjA

*

*

Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC

Mbt Slingback Hanuni Womens Hanuni Sandals Womens Mbt 5ARL4q3j
Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC
Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC
Prenota un tavolo Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC
Rose Ljmdr It Jcfl1tk Con Zalando Even Amp;odd Tacco Sandali hQtrdsC