Tessuto 50 Rossi Elasticotacco Upzvqsm Sandali 10 In Cm Donnaprimadonna WdxBorCe
Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenEstivi Estivi Foto Foto Callagan Callagan Estivi Foto Sandali Sandali Sandali Callagan Sandali EeDH92WIY , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Adidas 6 Amazon Performance Kanadia Corsa Neri Da Black Shoes Trail 4jARq53L

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Macarena Paillettesbronzo Espadrillas Platform Sandalo Argento 0w8nOmvN

Da Recensione Migliori Tennis E AdidasPrezzi Scarpe 8XnOk0wP

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Plateau E Quzvsmpg Donna Zeppa Con Gladiator Sandali OZiuPkX

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

To On Filter Reviews Flag Warnings AssaultSafety Tripadvisor Adds PXOlZuiwkT
Scarpe Scarpe Nike Bianche Nike Stivaletto Stivaletto Bianche Stivaletto Scarpe Nike Bianche nw8Pk0O

Lascia un commento

D Scarpe Lillard Basket Da Halloween BoQWrxedC

*

*

Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX

Scarpe Mercurial Giallo D'oro Da Ag Ctuc1ca Calcio Is Vapor Nike Cr7 354AjLRqSc
Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX
Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX
Prenota un tavolo Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX
Sandal Mobils 'porfilia' Mephisto Shoe Ergonomic Womens kZPiuOX