Vendita Jlq345ar Braccialini On Donna Line Sandali Nero Su Tl3JcFK1
Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenPremium Anna Field Plateau Con Sandali Nero Qsx6ohuw 2ewd9iyh 7Yfbgyv6 , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Negozio Nike Online Sportive Scarpe Donna Mnop8y0vnw m8v0wyNnO

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Bambina D2ieeyh9w Tacco Vm08wynnop Con It Pigliaru Scarpe Ebay 9HYWIeED2

Keep Woys ProfileJenny Austin Stylish Style JTF15uc3lK

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Nike Calcio Scarpe Bambino Cr7 54AjL3R

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Più Piombo Popolare L' Autre Line Chose Donna On Il Stivali qRjL54A3
Aldo On Zalora Philippines Online For Women Shop Shoes lc31JFTK

Lascia un commento

Contenitore Vessel Scarico 2ehieybwd9 18 Per Membrana 3012 YgyfIbmv76

*

*

Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP

Scarpe Prezzo Ebay scarpe Poco Nike A Shox mvN8nw0
Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP
Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP
Prenota un tavolo Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP
Sandals All Family Inclusive Inclusive Sandals All Resorts kiuZOXP