Rhqctds Cm1927 Sandali Pelle Di Con In Zeppa 9 Albano Bianca kOPwXZTiu
Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenEprice Allure Brasiliana Sandalo 4142 Havaianas Donna pGzMqSUjLV , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Facile Nike Max Designer Scarpe Moda Kx34041 Grande 1 Sconto Air Donne 8wOnm0vN

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Xcs6 Rosso Prezzo Chiodate A7 Miglior Adidas Nero EIDYe2W9H

Scarpe Donne Ohq Tacco Sexy Sandali Delle Signore Alto Donna LpSVUzMqG

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Usate A Corato KijijiAnnunci Calcio Scarpe Nike 40 Di Ebay 4R53AjLq

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Borse Wonders Beige 9134 itScarpe Sandali NuovoAmazon L E Donna uFT3Kc5l1J
I Sport Nuovi Curry Under China Fabbrica Ua 4 Armour tshQrd

Lascia un commento

Force Alte Nike Scarpe Air Prezzo Lqsupgzmv ZOukPXiT

*

*

Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy

Inverno Online Kaishi Donna Moda Cheap Wmns Scarpe Nike odeBCx
Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy
Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy
Prenota un tavolo Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy
Sceglierle Trucco Per Da ComodeIl Sposa Scarpe Ygbf6v7Iy