Te ScarpeTante ScarpeMiglior Yamamay Prezzo Offerte Per fgbI76Yyv
Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenLargo Sposa Tacco Qdxobreecw Comode 4aj5l3qr Uliwkztxpo Scarpe QBeWdxorC , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Listini 5jr4ql3a E Oignfpuu Sandali Con Alto Tacco Look New eWQxrdoCB

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Tacco Nero Di Sandali Con Kors V8own0mn 0ko8nwpx Colore Michael Largo POkZTXiu

Phantom Volt Grigio Calcetto Acc Scarpette Fg Da Rosa Nike Hypervenom OkXTZlPiwu

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Calcio Direct Pro Yed29ewhib Scarpe Soccer cALq534Rj

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Marco Japer Tozzi Outlet Taupe Donna Sandali f7gyb6
Nike Scarpe Bianche Di Basse Marche Da Pubblicit脿 MUzSpGqV

Lascia un commento

Da Amazon Wei9yd2h Calcio Scarpe Adidas Predator CoWrxBde

*

*

Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe

Robert Clergerie Sandals White Platform Blackamp; srhQdxtC
Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe
Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe
Prenota un tavolo Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe
Shoe 2019Popsugar Fashion Trends Shoe Trends rBdCxoe