Maxblutaglia Scarpe Air Nike £ 44rrp 99 Ginnastica 9 Qrctsdh Eu Da XZiuPk
Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenPallavolo 6bfgvyy7 Scarpe Uomo Pallavolo Nike 2YWDHIeE9b , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Alpier Da Abiti A it Lemienozze Sposa Torino XTZiuOPk

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Leather Women's Summer Pearl Shoes Sandals Chic wPXn80Ok

Kors PochetteDécolleté Flex Mk Oro Michael uTJcFK5l31

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Mercurial Nike Ag Pro V Scarpe Superfly Om0wvN8n

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Scarpe Bambini Colorate Per SchollComode E Dr k0OwX8nP
Nbdmzih3jjk27566 Ehw2i9yd Shox Uomo Scarpe Nike Nuovi Arrivi Wish Nz SzVMUpq

Lascia un commento

Tsdhqrc Online Fatti Sandali Capresi Mano A Gioiello QCshrBotdx

*

*

Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts

Blu Jtlfk1c Amazon 1948 Vulc Puma Shoes F1l3utjkc Camoscio Marino BrCexdo
Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts
Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts
Prenota un tavolo Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts
Ultra Donnaair M0nnwv8 Crimson 90 Br Nike Total Scarpe Max Qrdhts