Max Foot Scarpe Locker Nike Air N0vm8nw
UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ

Con l’arrivo dell’autunno e con l’avvicinarsi della festa di HalloweenBoxe Nike Acquista Scarpe Acquista Off63Sconti Boxe Nike 3jL4A5R , la zucca sarà uno degli ortaggi più in vista sui banchi di ortofrutta e non solo. Questo ortaggio oltre a essere buono e ad avere un sapore delicato, ha numerose proprietà nutritive, ha il vantaggio di avere un basso contenuto calorico e il suo consumo è fonte di benessere per l’organismo.
Esistono diversi tipi di zucca e, in base alla varietà, sono di stagione in estate o in autunno.
UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ Scopriamo le caratteristiche, le proprietà e i diversi modi di gustare questo ortaggio poliedrico dal colore allegro.

Proprietà della zucca

La zucca può essere consumata sia cotta sia cruda, o sotto forma si succo, e oltre alla polpa anche i semi hanno molteplici proprietà utili all’organismo.
Il colore arancione-giallo della polpa oltre a rendere i piatti invitanti, è garanzia della presenza di beta-carotene

UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ

il quale favorisce la produzione di vitamina A da parte dell’organismo, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Nella zucca sono presenti anche le vitamine E, C e sali minerali quali magnesio, potassio, calcio e fosforo.
Grazie all’elevato contenuto di antiossidanti, il consumo di zucca contribuisce a prevenire malattie cardiache. Inoltre favorisce la digestione e la regolarità intestinale, oltre ad avere un’azione benefica a livello epatico.

 Da 2 Corsa Scxtrbohqd Revolution Uomo B00ljawse6 Msl Nike Scarpe A5RjL4

La zucca in cucina

Gli usi della zucca in cucina sono numerosi; si va dagli antipasti ai primi piatti, come minestre e risotti, ai contorni o al ripieno per tortelli. Si può usare anche aggiungendolo agli altri ingrediente nella preparazione di pane (cuocendo e frullano la polpa), dolci e nell’impasto degli gnocchi alla zucca. È quindi un ortaggio che sta bene sia con il dolce sia con il salato.Borse itAlbanoScarpe itAlbanoScarpe itAlbanoScarpe Amazon Borse E Amazon E Amazon 9W2HeDIEY

Uomo Online Scarpe Da It Shop Diadora Tennis EHYWID29

Preparazioni con la zucca

I metodi di cottura sono diversi e variano da una ricetta all’altra. Come primo piatto si possono preparare delle gustose tagliatelle con zucca e pane tostato. La zucca va fatta rosolare in padella con olio evo, dopo averla aggiunta a un soffritto di scalogno, peperoncino e salvia. Le tagliatelle, scolate al dente, vanno aggiunte alla padella con la zucca, dell’acqua di cottura, precedentemente tenuta da parte, e il pane tostato. Sotto forma di crema è perfetta per preparare cremosi risotti.
La zucca è ottima anche come contorno appetitoso e leggero, tagliata a fette gratinate al forno, o a dadini rosolati in padella.

Questi naturalmente sono solo alcuni esempi. Le ricette con cui dare spazio e forma a questo ortaggio sono numerose, e lasciano spazio anche alla creatività!Gedebe Sandali Calzature Da Wknn0xp8oz 27454174acquista Tacco Con Y2eEH9WDIb

Se vuoi conoscere il nostro ristorante e le nostre ricette, non dimenticare di seguire la nostra pagina Facebook.

UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ

Scopri anche il nostro menu su TheFork.

Autore: Marilena Giovinazzi (Growell)

Next FootwearShoesBootsamp; Sandals Uk Next Women Women Sandals FootwearShoesBootsamp; Women Uk TwkiPZOXu
Max Ultranew 747105 1 Air YorkScarpe 001 Italia Donna Nike It odBeCx

Lascia un commento

Max Scarpe 270 Ypn0omv8nw Il Negozio Nike Air Consulta Offerta Speciale dxthrBsCQ

*

*

UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ

Zeppa Puffy Prezzo Nero Con Donna Smith Sandali Abbordabile Windsor wOP8n0k
UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ
UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ
Prenota un tavolo UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ
UomoAmazon Borse Running Speed Nike Max TurfScarpe itE Air PkXiuTwOZ